Blog pour avancer et évoluer, écrit par une thérapeute en relation d'aide, pour travailler sur vos émotions et surmonter vos blessures de la vie, améliorer vos relations amoureuses et vos relations avec les autres, pardonner, grandir, oublier le passé, réussir dans la vie, vous protéger des personnes toxiques.

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mardi 22 avril 2014

Cessez de vous dévaloriser !



Je reconnais que les gens que j'aime ne sont pas parfaits, alors je réalise que moi aussi, je peux être aimée, même si je ne suis pas parfaite !

Je suis responsable de mes pensées alors je cesse de me juger et de me critiquer.

Je me parle à moi-même comme je parle à ma meilleure amie, et je me dis uniquement des choses que j'oserais dire à mes amis!

Je créée moi-même mon bonheur et je cesse d'attendre des autres qu'ils s'occupent de moi !

Je me donne le droit d'être telle que je suis, naturelle et authentique!

C'est quand je suis moi-même que je suis aimée pour ce que je suis!

Je m'aime et je m'accepte comme je suis ! Je suis digne d'être aimée !

Je me sens aussi valable que les autres ! J'ai conscience de ma valeur !

J'ai tout ce qu'il faut en moi pour être aimée, et ce n'est ni moins, ni plus que les autres !

Je m'aime autant que j'aime les autres, et j'aime les autres autant que je m'aime !

Phrases tirées d'une séance de travail sur soi formulées par Josette Sauthier. Reproduction interdite, 

                                                                                            



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